1、劳逸结合，起居有常
肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。
2、饮食合理，切勿偏嗜
合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
3、振奋精神，保持情志舒畅
精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复；相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
护理常识：
首先，是一般护理。疾病较轻的患者应该根据自己的病情程度进行适当的休息，一定要避免过度的疲劳，要注意劳逸结合，根据天气变化及时增添衣物防寒、防暑，避免出现伤寒的现象。要保持一个良好的心态，这也是非常必要。
一定要消除内心的紧张、恐惧以及暴躁感，积极的面对疾病。病情较重的患者则需要进行绝对的卧床休息，在饮食方面可以以高热量、高蛋白类的食物为主，一定要谨防呛咳现象的出现，当患者出现吞咽困难的现象的时候，可以根据情况给予鼻饲饮食。
沈某某，31岁，女。广东揭阳人因患重症肌无力求症于王世龙医师
主诉:患者确诊重症肌无力26年，呼吸困难，饮水呛咳，痰多，双眼睑下垂。
病史：重症肌无力，服新斯的明4片/日。患者就诊时双眼睑均下垂，以右眼明显，几近遮挡黑睛，左眼有斜视，白眼多，自诉睡觉时惊，大便稀。舌质红暗，苔薄。CT示：胸腺增大。予以八角固力汤。
视频复诊时较初诊有好转，气色略有提升，患者自诉早上睑垂减轻，晚上眼皮还是存在下垂的情况，大便趋于成形。嘱减斯的明量至3片晨起眼皮明显改善，至下午5、6点钟后眼睑下垂，双眼向上看时，尚露白睛，大便成形。继续予以八角固力汤调整用药后，进行补中益气，兼补肾气。 时间：左眼斜视纠正，白睛已不明显，就诊时沈某某时露微笑。新斯的明减至1片 舌质红，尖梢甚，苔薄，偶尔有露白睛之时，大多时双睑已正常。眼球运动正常。已停用新斯的明时间：3-24-6-4处方不变继续服用药物，嘱咐患者用药期间有不适感及时反馈，期间多次视频进行回访，回访期间，患者自诉恢复良好，精神状态正常、饮食、睡眠、二便较好 时间：-6-5。来院复诊时，患者舌质红，苔白根部腻。睑垂斜视已消失2个月，眼睑下垂明显好转，医生嘱咐患者可停药，自行康复，注意饮食和生活习惯，如有不适，请及时联系客服！ 年4月份，沈某某又介绍另外重症肌无力患者来诊 案：该患者肌无力确诊时间长，双眼睑下垂严重，大便稀，初诊时气色不好，类似于“慢脾风”，治则以健脾为主，兼以补肾为主，诊疗:经不懈治疗，达到比较不错的效果，恢复了日常的生活及工作
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