今天是个很特别的日子，正月初六，接到一位患者致电咨询。情况是这样的：这位患者是由于一次重大的车祸造成严重的粉碎性骨折。当时的他自己处于昏迷中，等到他醒过来已经是十天之后的事情了，这次车祸造成了他股骨颈骨折、髋骨骨折和股骨头脱位。导致股骨头血液供应受到干扰甚至中断，导致股骨头无菌性坏死。
很多股骨头坏死患者其实不难发现的是，很多股骨头坏死之后都出现了不同程度的患肢肌肉萎缩，两条腿一个粗一个细。
股骨头坏死的肌肉萎缩，很大程度上是因为患肢长时间不活动，导致肢体缺乏营养供给，从而造成的萎缩，大部分都是可以通过后期的锻炼得到恢复的。
对于肌肉萎缩的股骨头坏死患者，病友们可以做这个运动，帮助肌肉萎缩的恢复。病友可以坐在床边或者结实的椅子上，小腿自然弯曲与地面垂直，双腿向上抬起直到顶点，同时停留1-2秒，然后慢慢地放下，每组10次，共做3组，每天早中晚三次。病友需要注意的是循序渐进，以不累为主，不能过度地练习，以免造成不必要的损伤。
这类股骨头坏死导致的肌肉萎缩的患者多吃易消化、高热量、高蛋白质和含钙丰富的食物，如细面条、牛奶、酸奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼、新鲜蔬菜和水果等。同时要多饮水，避免术后发生泌尿系统并发症。
对于这种因股骨头坏死导致的肌肉萎缩就是我们常说的肌源性的肌肉萎缩，通过治疗配合康复训练是可以慢慢恢复的，对于这种疾病采取中药的方式调理效果是最理想的，治疗效果预期相对来说比较良好！
肌源性肌肉萎缩是由肌肉本身疾病引起的，常见的有多发性肌炎，皮肌炎等。而长期不使用肌肉，如肢体瘫痪的患者，则有可能会并发废用性肌肉萎缩。肌肉萎缩的患者，早期进行一些正规的治疗，有可能改善运动障碍，减少瘫痪的症状。废用性肌肉萎缩可能是因为中枢性瘫痪、骨关节疾病引起，一旦解除病因，经过治疗，患者都可以恢复。
常见的治疗肌源性肌肉微萎缩药物和方法有哪些？
1.常见的药物：
对于肌源性肌肉萎缩病导致的肌肉萎缩，药物治疗的目标是抑制病变和自身免疫反应，主要的药物包括糖皮质激素，如泼尼松，部分病情较严重的患者可以加量，病情控制稳定后泼尼松需要在专科医师的指导下缓慢、规律地减量，切勿骤停，还可以使用环磷酰胺、他克莫司、环孢素等用于长期维持治疗。
临床上通常会加用营养肌肉的药物，如肌酸、大剂量维生素E、辅酶Q10等帮助延缓肌肉萎缩。
2.常见的自我康复方法
一、多锻炼
一般来说，肌肉萎缩其实是指横纹肌有营养障碍，肌肉纤维逐渐变细甚至消失，因此导致肌肉的体积缩小。当腿部肌肉出现萎缩现象后，最好能够做适当的锻炼，比如用哑铃、沙袋、橡皮条等工具来辅助你锻炼。这样会使得肌肉适当负重，从而起到一定的锻炼作用。锻炼时，最好每次能够逐渐地增加运动量，能使肌肉迅速感觉疲劳，更好地达到锻炼肌肉的目的。
二、有氧运动
除了用器械工具辅助锻炼外，也可以根据患者自身的年龄和身体状况选择适当的一些有氧运动进行锻炼。常见的像是步行、快走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、打太极、跳健身舞、跳绳、踢足球等等。这些都是很好的运动方式，能够让人进行新陈代谢，对肌肉萎缩也有一定的辅助治疗的作用。
三、每天按摩
除了适当做些锻炼肌肉的运动外，还要坚持每天给自己的肌肉进行按摩，轻轻揉一揉。最好每天晚上也可以泡泡脚，要让身体有热热的感觉，这样才能对腿部肌肉有一定的疗效。同时，也能让脚底的神经活跃起来，否则只靠运动是没有用的。
四、补充营养
在运动的同时，也别忘了给自己补充多点营养。肌肉萎缩现象和自身的营养也有很大的关系，如果营养跟不上的话，很难让腿恢复健康。平时多补充一些蛋白质和钙质，多喝大骨头汤，才能更好地让肌肉慢慢恢复健康。
中医把这类型的肌肉萎缩称为痿证。痿证就是指肢体筋脉驰缓，软弱无力，日久因不能随意运动而致肌肉萎缩的一类病症。中医认为痿症的成因主要是由于”热"和”虚”，先天不足，后天失养，脏腑亏虚，功能失调所致。
肌肉萎缩等痿证的临床症状以肢体痿软不用为主。瘘证可因液涸、血虚、阳虚、肾虚等所致，概括起来不外虚实内外之分，其中以热证、虚证为主。实证当以清热利湿、散塞除湿、活血祛瘀、化痰通络等法治其标为主，虚证当以滋补肺阴、补益肝肾、健脾和胃、温肾助阳等法为主。但由于痿证病因多样，病情复杂，所以临床治疗上应注意灵活多变，辨证论治，方可有效治疗肌肉萎缩
对于股骨头坏死所导致的肌肉萎缩，就给大家介绍到这里了，有什么疑问的话，欢迎
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