重症肌无力虽然在临床上已经很常见了，但是在治疗上还是存在很多的问题，例如西医治疗方法根本无法彻底治愈疾病，有很高的复发率。医院与家里。在治疗的同时，预防也是十分重要的，做好预防，可以更好的帮助患者恢复健康。
1、勤锻炼、身体棒：
对于体质弱的人群来说，坚持锻炼可以加强体质，增加机体免疫力。呼吸道感染同样可以诱发重症肌无力，所以要注意避风防寒，防止疾病趁虚而入。俗话说“有个好身体，疾病远离你”。
2、合适的作息时间：
过度疲劳也是诱发重症肌无力的一个重要因素。合理安排作息时间，以免用眼疲劳、熬夜、过度操劳等。
3、持维良好的精神状态：
在紧张、忙碌的生活中，精神时刻都处于紧绷的状态，为此要学会自我调节、减压，持续心情舒畅。一个好的精神面貌能抵制众多消极情绪，积极面对各种不如意的事，保障气血通畅，使身心能够健康发展。
4、合理的饮食习惯：
健康科学的饮食习惯也是预防疾病的一个关键因素，要注意营养搭配，对喜欢的食物不暴饮暴食，不喜欢的食物也不要挑食并且尽力少摄入刺激性大的食物也是预防重症肌无力的好方法。
以上是预防重症肌无力方法的相关内容介绍，希望以上的内容可以给大家带来更多的帮助，大家在日常的生活中要做好预防重症肌无力的工作，避免重症肌无力的出现给大家带来危害。
我国著名老中医孔彪儒推荐：无毒副，不复发的临床特效中药验方
我院专家组教授根据重症肌无力主要的不同类型，即肺热津伤，湿热浸淫，脾胃虚弱，肝肾亏虚，血虚血瘀等，通过多年临床经验研制出临床特效中药验方肌无力康复汤，通过辨证施治，分型论治，以清肺滋阴、调补肝肾，调和脾胃、气血同补进行施治，可以有效控制缓解病情，减轻痛苦，提高生活质量，大部分患者经1—3个月治疗均可实现康复。
