有效预防重症肌无力不仅可以帮助患者减少疾病对身体的危害，而且还能让患者少花钱治好病。所以患者们一定要在治疗期间多注意自己的饮食和生活习惯，不要认为在治疗期间就不需要护理了，其实正是在治疗的关键时刻才应该多加注意，以免感染其他疾病，造成更大的伤害。下医院殷世荣医生为大家详细的介绍一下。
哪些方法可以预防重症肌无力
1振奋精神，保持情志舒畅精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
1合理，切勿偏嗜合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
1劳逸结合，起居有常肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。
以上是患者需要了解预防重症肌无力的方法，我们一定不要忽视日常的护理带给我们的好处，不仅仅好的治疗方法是康复的关键，制定好一套预防疾病的饮食及生活习惯同样对于康复是非常关键的。患者需要规律的饮食和生活习惯才能提高自身的免疫力，抵御疾病的侵害。同时建议患者朋友平时在饮食当中要多加注意，尽量吃些高蛋白的食物，这样对于重症肌无力的防治和康复都会有一定的辅助治疗作用的。
