一些患者是出院后在家进行锻炼，家人和朋友提供多种建议，患者跟着做
一些患者是从网上搜索“偏瘫患者康复”然后不经过医生指导盲目训练。
还有一些患者参照图解，自己摸索着进行康复训练。
无论采取哪一种，这些多种多样的康复训练都一直延续着“它他她说，患者做”的模式。一不小心就进入偏瘫康复误区。
康复莫进入误区一、只求保命的抢救，忽略抢救后的康复治疗在中风急性期发作时，许多家属只求将病人抢救过来，保命就足够了。但从来都没有想过在病人抢救存活下来后会留下怎样的后遗症，也就忽视了康复治疗的作用，许多患者也因此罹患了本可以避免的残疾。
二、为了早日康复，康复训练过度。就算认识到康复的重要性，但有些偏瘫患者给自己制定了过于苛刻的康复训练计划，反而影响到康复的效果。有些患者把自己一天能走多远视为康复效果的标准，因此出现走路画圈，足内外翻等现象。只求数量不求质量的训练，治病心切，更会造成误用、废用一些肢体组织，得不偿失。
三、不了解康复，凭自己理解进行康复训练。康复治疗在我国兴起的时间不长，民众对康复的了解程度十分缺乏，部分患者及家属只是凭自己的理解来做康复训练，这样缺乏科学性的训练计划不但没有效果，反而加重了症状。
四、心态消极、没有及时治疗贻误病情。疾病来得急，来得快。但中风的康复训练治疗需要一段漫长的时间和过程。有些病人在康复训练过程中很容易产生厌烦、放弃的心态，特别是遭遇突然变故的青壮年患者，总希望自己早日恢复到过去的生活，而漫长的康复训练令他们渐渐失去信心，因而自暴自弃。
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