重症肌无力是一种慢性疾病，需要很长时间的治疗，即使是患者已经达到了临床治好，仍需要再坚持一到两年的治疗，只有病情稳定了，没有再复发的迹象，可以边治疗，边学习及参加工作，当然也可以结婚和生育，就像正常人一样，积极预防各种使重症肌无力复发的可能性，比如感冒、悲伤、过度劳累、饮食营养不好等因素。
其实重症肌无力在日常生活中并不少见，很多人都患有重症肌无力，但是重症肌无力相对来说就比较少见了，但是少见并不代表它就不存在，尤其是孕妇患有重症肌无力。那么今天就为大家讲一下，孕妇如何预防重症肌无力？
孕妇怎样预防重症肌无力？一、坚持锻炼：
孕妇在日常生活中，还需要注意进行锻炼，没事多散散步，切记不可做剧烈的运动。长期运动锻炼能提高抵抗力，对疾病的预防是很重要的。
二、营养均衡膳食：
孕妇要想预防此病，饮食是需要注意的。首先就是饮食营养的均衡，并且还要少吃膨化食品，和不是正规厂家出品的食品，油炸的食品也要少吃，因为这些也是会导致此病的发生的。
三、饮食切勿偏嗜：
患有重症肌无力的孕妇患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
专家提醒：
重症肌无力的孕妇的剖腹产率是健康孕妇剖腹产率的2倍。经调查，孕妇患有重症肌无力所产下的胎儿中4%有严重的先天缺陷，但在健康孕妇中，这一比率只为2%。在生育时重症肌无力对生育过程和新生儿都会产生一定的影响，所以要做好产前预防措施和关照。
重症肌无力患者的一般注意事项：
1、起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。
2、避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、饮食要有节制，不能过饥或过饱，在有规律，有节制同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
4、注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
5、应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。
6、注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。
7、忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。重症肌无力服药其间禁食绿豆。
8、要定期找医生复查，如果需要调整变更药量、感觉异常或有其他特殊情况时，尽快找医生进行咨询或诊疗。
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