乳腺癌患者一般多伴有睡不着，睡眠浅，早醒等问题，一般的缓解方法有3种：
1，精神放松，多运动等。
2，安眠药。
3，中医中药镇静。
这里讲最直接的方法：安眠药。
1、先讲怎么拿，因为医院拿安眠药都不太方便，好，那就去社区卫生站拿。拿上你的医保卡，到那挂号，和医生说你是乳腺癌患者，睡眠不好，医生马上给你开。因为一般癌症患者的睡眠都不太好。价格嘛，很便宜，大概一块到几块钱不等。
2、拿哪种，常用的一般是艾司唑仑（舒乐安定），它其实是一种镇静剂，辅助助眠的，综合来说它用的最多。
下面是安眠药的分类大家可以看一看：
一、按化学结构分类
1、苯二氮卓类
氯氮革（利眠宁）、地西泮（安定）、氟安定、硝西泮（硝基安定）、氟硝西泮（氟硝安定）、艾司唑仑（舒乐安定）等。
2、巴比妥类
苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥等。
3、其他
水合氯醛、副醛、格鲁米特、甲喹酮等。安眠药对中枢神经系统产生抑制作用，产生镇静和催眠作用。镇静与催眠作用之间并无严格的区别，同一种药物因剂量不同，可出现不同的作用。
二、安眠药的作用效果分类
1、短效类
适用于入睡困难者或偶发性、暂时性的失眠症。
①速眠安：化学名为咪达唑仑（Midazolam），又名咪唑安定。作用时间短。孕妇，重症肌无力者禁用。精神分裂症及严重抑郁症者不宜。
②思诺思：化学名为唑吡坦（Zopidem）。作用快，适用于短疗效治疗（一般不超过4周）。有腹泻、头痛、记忆减退等副作用。孕妇，哺乳期妇女，15岁以下儿童禁用。年老者，肝肾功能不全者慎用。
2、中效类
适用于睡眠浅而多梦者
①舒乐安定：化学名为艾司唑仑（Estazolam）。不良反应少，老年、体弱者及小儿要遵医嘱。
②佳静安定：化学名为阿普唑仑（Alprazolam）。有抗焦虑作用。不良反应见头昏、便秘、大剂量可致共济失调、皮疹、白细胞减少。有成瘾性，精神抑郁症者慎用，年老体弱减半。
3、长效类
适用于睡眠浅而早醒者。
①安定：化学名为地西泮（Diazepan）。治疗范围广，可抗焦虑及恐惧症，还用于紧张性头痛。不良反应与佳静安定相似。青光眼及重症肌无力者禁用，老年人、孕妇及哺乳期妇女慎用。
②氟安定：化学名为氟西泮（Flurazepam）。口服吸收完全，作用快。对于入睡困难者作用较好。有胃肠道反应，老年人可致共济失调。有依赖性。肝、肾功能不全者、孕妇慎用。使用安眠药时不应感觉那一种好就长期服用，因为安眠药直接作用于中枢，对人体副作用较大，有些还有成瘾性。不过，安眠药种类很多，远不止上述几种，常换一下药的类型并不难。
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