我们每天用来的脚，看起来很普通，但是脚掌上却有着很多穴位，大家都说十指连心，可殊不知脚上的穴位也是连接身体上各个部分，我们可以通过脚上按摩穴位来改善身体状况，所以我们平时也一定要爱护脚掌哦!
我们每天用脚来来回回的走路，有时候脚掌都被走疼了，可以说是非常辛苦了。我们平时却非常容易忽略它们，时常泡泡脚给足部做做护理，这样对于身体健康也很有好处的哦!那么你知道脚上有这些特点，是健康的代表吗?大家一起来看看吧!
第一点：脚的温度
我们生活中好多人脚部温度都非常冷，即使穿着很厚的袜子和鞋子，但是依旧脚部很冷，这就是易寒体质，而有的人脚部却春夏秋冬都很热，这样的脚也说明身体是不健康的。脚部温度不冷不热，这样的人一般没有什么疾病。不过也脚部温度不正常的朋友也不用担心，我们可以通过食疗方法来改善这个问题!
第二点：脚底颜色
脚底上的肤色也是有着大学问的，一般健康的人都是普通的肤色偏红一点，这是较为正常的。而有的人脚底的颜色却非常奇怪，要不发白，要不特别红，其实这都是身体内部存在问题的表现，所以赶快检查下你脚底的颜色是否正常吧!对于这点很多人都会忽略掉，其实这可是和生命健康紧密关联的大事情，千万不要掉以轻心哦!我们可以根据脚部的颜色对症下药，采取正确的方法去调养身体!
第三点：看脚趾甲
大家都知道手指上面有月牙是代表健康的象征，其实脚部也是一样的道理。如果你的脚趾甲没有月牙，而且颜色很奇怪，那就是你的身体的某一部分出现了问题。好多人的脚趾甲发黑，这个时候就要注意起来，医院检查检查身体。只有身体调养好了，我们才能更舒适的生活!
第四点：看趾腹颜色
趾腹颜色一般和其他部位一样都是肌肤色偏红，如果颜色不是不对的话，那么你一定要注意起来了。很有可能是血液循环流通不畅出现的问题!
下面小编教大家两个小动作，让身体更健康!
1.我们平时很容易一坐就是一天，尤其是上班族，这样其实对身体是有危害的，我们可以平时多起来走动走动，踮起脚尖多活动活动，这样对于身体很有利。
2、我们可以经常给脚部做个按摩，这样不仅可以缓解身体疲劳，通过穴位按摩也可以改善身体上存在的各种问题!
上面小编说的几个脚部特征，你都是正常的吗?赶快去检查一下吧!
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