一.科学认识：重症肌无力病程较长，治疗周期也长，且易反复，很多患者会伴有焦虑、抑郁。因此，需要树立战胜疾病的信心，科学对待，既要树立信心，也要有耐心。
二．饮食方面：多吃高蛋白，高纤维、高热量的食物。有些患者会问能不能吃兔肉、羊肉等等，对此，我觉得也无大碍，不过太偏的食物还是少吃为妙。值得注意的是，由于患者长期服用激素会导致低钾，可以多吃一些含钾高的食物如香蕉等。对于吞咽困难及咀嚼无力的患者，以半流质、软食或流质食物为宜，避免呛咳或进食不当引起窒息。
三．作息方面：养成良好的生活方式，适当运动，但不能过度运动，保证休息，不熬夜，避免用眼过度，注意防寒保暖、预防感冒。
三．用药指导：使用激素的患者，应遵医嘱按时服用激素，定期减量，不管使用激素还是免疫抑制剂，都有不少副作用，应定期专科就诊，或复查相关指标，根据专科医生指导用药。另外，禁止使用对神经－肌肉传递阻滞的药物如各种氨基甙类抗生素（庆大霉素、链霉素、卡那霉素、丁胺卡那霉素等）、奎宁、奎尼丁、普鲁卡因酰胺、心得安、氯丙嗪以及各种肌肉松弛剂（氨酰胆碱、氯化琥珀胆碱）等，以免加重病情。
四．及时就诊：病情加重或出现吞咽、呼吸困难者需及时就诊，以免因耽搁病情。
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