孩子发生便秘的原因很多,最常见的原因如下几种:
一、家长喂养不当
进食不足
小婴儿进食太少,消化后食物中的液体被吸收残渣少,致使大便减少,便稠。如果进食中糖的含量不足,也会导致肠蠕动减弱导致大便干燥。
因为孩子长时间营养不足,也会导致腹部和肠壁的肌张力减弱,导致便秘。
膳食成分不当
⑴给孩子进食大量的蛋白质食品,尤其是动物性食品或者补充大量蛋白粉,而较少进食含有碳水化合物的谷类食品,造成肠道细菌分布和种类发生改变,致使肠道发酵过程减少,所以大便呈碱性而干燥。
⑵过量补充钙剂:造成钙与牛奶中的酪蛋白结合,使得大便中含有大量的不能溶解的钙皂,也会造成便秘。
⑶食品中膳食纤维过少:一些孩子偏肉类少吃或不吃蔬菜和水果或用水果代替蔬菜,使得食物中的膳食纤维减少,也会发生便秘。
⑷有的孩子食物过于精细,尤其是1岁以后的孩子还吃泥状食品或者细碎的食品也会造成便秘。
⑸家长将配方奶粉冲调的浓度高,造成肠道渗透压高,又不及时补充水(正常应该2次奶之间喂一次水),造成大便干燥。
⑹提前喂食鲜牛奶,鲜牛奶中蛋白质含量高,酪蛋白所占比例高达80%,其矿物质含量过高,分子大,与胃酸结合形成不易消化的酪合物引起大便干燥。
二、生活环境经常变化
如果老是搬家,孩子生活不规律,也会造成宝宝的应激反应,经常换生活环境、生活不稳定带来的便秘也时有出现。
三、生活习惯没养好
孩子没有养成良好的按时排便习惯,难以形成或者不能形成良好的排便条件反射而引起便秘。
四、药物原因
长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物,使肠蠕动减少而致便秘。
五、疾病原因
一些疾病造成肠壁肌肉乏力,功能失常造成便秘,如佝偻病、呆小症、皮肌炎、先天性肌无力等。交感功能失调也会造成腹部肌肉无力或者麻痹而造成便秘。
六、生理异常
一些孩子先天性生理异常,如巨结肠、肛门裂、脊柱裂、肛门或直肠狭窄、肿瘤都可以引起便秘。
七、心理因素
突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘。
找出病因
如何做?
如果是疾病引起或用药不当,应该首先治疗原发病及合理用药。
如果是因为喂养不当,家长应该保证孩子每天饮食入量;按时添加辅食、保证辅食的质量、数量和形态;科学合理的安排膳食品种,多补充水分和含有膳食纤维多的食物,如蔬菜和谷物(包括适当的粗粮);尽量减少不必要的药物摄入;及早进行定时排便的训练;不要打乱孩子的正常生活规律。
便秘具体处理
●大便前围绕肚脐顺时针的按摩腹部,刺激肠蠕动。●用消毒好的棉千沾着消毒好的植物油轻轻刺激肛门,或用肥皂条,开塞露塞肛。不过此法不能常用,以免形成依赖性。●因为便秘形成的肛裂,轻症可以加上黄连素的温水坐浴,坐浴后肛门涂上少量金霉素软膏,保持局部清洁。重症需要请医生处理。
如何预防
●尽量母乳喂养,母乳不够或者不能母乳喂养的孩子应该选择配方奶喂养,且按照配方奶冲调方法进行冲调。 ●尽量保证孩子生活规律,逐渐训练和培养孩子定时大便的良好习惯; ●每天保证足量饮水,最好是白开水; ●保证每天蔬菜和水果的入量; ●1岁以后适当添加粗粮,食物不要过度精细。 ●人工喂养的孩子,两次奶中间喂水一次。 ●婴幼儿避免高蛋白饮食。
小贴示
萝卜(半个)切成片、削成块的梨(一定要带梨核)一个,煮水给孩子喝,一般第一天喝第二天孩子就可以顺利大便。但是不主张长期使用。
你家宝宝有便秘吗?便秘情况最长持续了多久?后来你做了什么让宝宝便便通常?
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