重症肌无力是一种难治性的自身免疫疾病，给病人造成很大的痛苦，给家庭生活造成麻烦，它的病程长且易反复，造成治疗上的困难。对病人心理压力很大因而影响疾病的好转和康复。近代免疫学的研究已肯定，紧张刺激或情绪，可通过下丘脑及它控制分泌的激素影响免疫功能，产生胸腺退化影响T淋巴细胞的成熟，抑制抗体反应。降低巨噬细胞活动能力，干扰淋巴细胞的再循环，抑制球蛋白的形成，干扰细胞活力，降低抗体活动能力等从而降低机体对病毒细菌或过敏物、忧虑、悲痛、抑郁和孤独等有激情绪的影响可引起的免疫抑制。用心理或精神药理治疗能逆转此类有害影响所致的免疫抑制，对重症肌无力有一定的疗效，所以肌无力患者的康复与心理调整关系密切。
怎样预防重症肌无力要想在日常生活中正确的预防重症肌无力的发生，首先应该增加自身的体制。重症肌无力发生时的第一个症状就是肌无力、肌肉萎缩。严重的影响患者的生活和工作。因此，在日常生活中应该及时的预防重症肌无力可的发生。
预防重症肌无力的方法：
1、振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
2、合理，切勿偏嗜：合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
3、劳逸结合：起居有常肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合饕物治疗，逐步增台体质，早日恢复。
在日常生活中如果严格的做到以上三点，就可以有效的避免重症肌无力的发生。对于已经出现肌无力及肌肉萎缩的人群，需要及时的进行诊断及治疗。
重症肌无力是一种对患者影响很大的疾病，不仅影响患者的健康，还会影响患者的支持生活和工作，因此我们应该重视重症肌无力。
重症肌无力患者如何护理
1、卧床休息，保持床铺清洁、舒适．协助大小便，避免过度疲劳皮凉、感染、创伤、激怒等，按时翻身，预防褥疮发生。
2、给予营养丰富易消化的饮食，以增进体质。吞咽困难，咀嚼无力者，给流质或半流质，必要时给鼻饲，注意严格掌握在注射胆碱酯酶药物后15min再进食，如注射进食过早或药效消失后进食，易发生呛咳，造成窒息或吸人性肺炎。
3、重症肌无力患者咀嚼、吞咽困难，伸舌不能，咽反射消失，口腔内常留—些食物残渣加之口腔分泌物过多。易引起口腔感染，必须保持口腔清洁，口腔护理2次/d。
4、因重症肌无力患者长期卧床，易形成褥疮。故应做好皮肤护理、每日用50%红花酒按摩皮肤受压部位，严防褥疮的发生。
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