重症肌无力对患者的危害很大，对患者的身体有很大的损伤，严重降低患者的体质，这就造成患者的免疫力低下，使患者易受其他疾病的侵害。重症肌无力在临床上很常见，病情严重时严重影响患者的生活和工作。
患者在治疗的同时也要做好预防和护理工作，下面就来为大家介绍下重症肌无力的预防措施。
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1.振奋精神，保持情志舒畅。
精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。
临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。这是对重症肌无力的预防要注意的。
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2.合理膳食，切勿偏嗜。
合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降。
因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
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3.劳逸结合，起居有常
重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展。
因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。这也是重症肌无力的预防措施。
温馨提示：以上就是对重症肌无力的预防介绍，希望大家一定要重视预防工作，避免重症肌无力的发生。如果想了解更多重症肌无力方面的知识，可以点击预约专家进行一对一详细问诊，解决疑惑问题。
健康-，医院痿症科 科室坚持“充分发挥中医药特色诊疗”的发展思路，不断强化凸现祖国传统中医药特色、中医药优势，长期致力于重症肌无力、运动神经元、肌营养不良、脊髓空洞症、痿症、肌肉萎缩、肌无力、脊髓炎、神经炎、四肢无力/麻木、肢体瘫软等顽固性疾病及疑难杂症的临床研究与诊治，深受国内外专科领域专家的一致认可，得到了广大来诊患者的普遍欢迎。
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