指甲具有盾牌作用，它能保护指腹免受损伤，维护其稳定性。同时，指甲生长源于血液，因此从其呈现的不同形式，可判断身体的健康状况,就像眼睛是心灵的窗户，能告诉你健康的秘密。例如指甲向外弯代表呼吸系统有问题，向内弯代表营养不良…了解指甲与疾病关系，让健康掌握在你手里。
央视《平安》节目带来“指甲上的健康密码”↓↓
健康人的指甲特征
1、甲色均匀，呈淡粉红色。
2、甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3、表面光滑，有光泽，无分层、纹路等。
4、甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。
5、指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜，也有人天生没有。
从指甲看身体健康
指甲变化暗示十三种病
身体多种疾病的危险警示标志都可能出现在你的指甲上，比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲…
◆指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
◆指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
◆指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
◆指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
◆指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
◆指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
◆指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
◆指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
◆甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
◆厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
◆两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
◆白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
◆黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病。
拥有健康，强壮指甲的诀窍
★保持你的指甲干净干燥。
★避免咬指甲和挖指甲。
★每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。
★锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。
★不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。
★不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。
★避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
★使用你自己的工具修剪指甲。
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