现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。
生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们老话儿常说的“病由心生”。不生气就不会生病，少生病，不作死就不会死。气死人的例子还真不少！史上最有名的气死人的事件就是“诸葛亮三气周瑜”的故事了。也有史学家称，周瑜并不是诸葛亮气死的，而是突发心梗。可是不论怎样，周瑜之死说明生气对个体健康甚至生命都有极大的影响。这在现代医学科学中也得到验证。心理和生理本是同根而生的孪生兄弟，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒性。生气后身体8大器官变化1.心脏血流增加一倍研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作，这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。2.肝脏比平时大了一圈生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和，很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。3.免疫系统罢工6小时4.生气时肺泡不断扩张5.生气时肠胃功能紊乱你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。6.生气后乳房出现肿块很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。7.生气时甲状腺会分泌过多激素生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之就会引发甲亢。8.一生气皮肤会长色斑最后，专家提醒大家，能不生气就不生气，心胸要开阔一些，天大的事最后都能解决，生气无济于事，还伤人伤己。或者通过转移注意力，先让脾气过去再处理问题。不过人非圣贤，谁还没有个脾气。如果今天确实忍不住生气了，可以多吃这几种疏肝理气、顺气解郁的食物，缓解生气带来的伤害！生气了多吃这几种食物1.白芍很多人都知道，生气的时候，吃上几粒“逍遥散”就会好很多，因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。但很少有人知道，“逍遥散”的底方是白芍，如果把白芍用不同的方法炒一炒，它就能缓解生气带来的各种不适。2.佛手佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。3.玫瑰花玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。4.橘皮橘皮具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。做菜时也可以放几片，解腻开胃。5.白萝卜鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用。可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀。6.山楂山楂顺气止痛、化食消积，适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。7.莲藕莲藕健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都不错。8.木瓜木瓜营养和药用价值都很高，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。按摩“消气穴”立即缓解太冲穴：疏肝解郁，条畅情志太冲穴位于足背大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向下，第一和第二跖骨间凹陷处。专家介绍，它具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。因此人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病。按摩方法：按压这个穴位前，最好先用温水浸泡双脚10~15分钟，再用左手拇指指腹揉按右太冲穴，3分钟后换右手拇指指腹揉按左太冲穴3分钟。反复2~3次，共计10~15分钟。揉按时要有一点力度，以产生酸胀感为宜。这种方法最适合女性情志失调或易激动，及生气动怒的人，可以在饭后1小时进行按摩。北京瘫只是一个玩笑，然而有一种瘫会让你摊上大事。
“北京瘫“真的是把各路明星给玩坏了！以葛大爷为首的……，其实还有一种”瘫“影响着很多普通人，它常常表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲乏，活动后症状加重，休息后症状会有所减轻。跟这个”北京瘫“的状态很相似。这就是一种叫做重症肌无力的疾病，严重的制约着人们的正常的行为活动，那我们到底怎样应对这种疾病呢？
今天我们请到了一位专家，她是通过中医的针灸疗法来治疗这种疾病的，有请原中国驻科威特医疗队中医专家，主任医师——李燕！
重症肌无力到底是一种怎样的病症？重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，临床主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，经休息后症状减轻。
这种人有肌肉，而且没有萎缩，但是就是用不了。
就如同钥匙和锁子眼互相配合。如果锁子眼被脏东西遮住了，受体就出现了抗体，所以出现了所支配的肌肉没有力量，不能活动。
重症肌无力的症状？症肌无力患者会出现眼肌受累，可见眼睑下垂、复视；面都表情肌受累，可见苦笑面容，或面无表情，称为“面具样面容”，不能鼓腮，吹气等；颈肌受累：头向前屈，不能抬起；延髓肌群受累，可见吞咽困难、呼吸无力，甚至呼吸衰竭，出现重症肌无力危象。重症肌无力患者，20%的的病例，症状长期局限在眼外肌（眼肌型），病初休息一段时间即可缓解，但是到了晚期，即使休息也不能缓解。
其危害如何？大约百分之四十的患者，在1-2两年内迅速转化成全身型肌无力，甚至呼吸机麻痹，导致呼吸停止，所以对于这个病，一定要重视。所以，如果得了重症肌无力，应该积极地配合医生进行科学的治疗，必要时可以选择住院，使用中医要用真菌再配合针灸、理疗等来治疗。由医生随时观察，以便调整治疗方案。
如何治疗？血灵芝
以形补形，平，味甘；性状：气特殊，味微苦涩。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。
薄树芝
味甘、微咸、平、无毒、入心肝、脾、肺、肾经。能补肺益肾和胃健脾、安神定志，扶正培本，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌炎等有特效，更珍贵。
硫磺菌
调阴阳、行气血，对于免疫系统疾病，包括怕冷、脚凉的患者有很好的效果。
上面三味主药，再配合针灸治疗治疗效果会更好，针灸治疗肌无力上有什么特别的地方呢？
1、主穴，以脾经、胃经腧穴，健脾强胃，增强脾主肌肉的功能；
2、艾灸关元、气海，培补元气，增加机体的正能量。
3、足三里、背部脾腧、胃腧、肝腧用黄芪、当归水针穴位注射，激发自身免疫力。
这样通过中医内外治疗，对反复发作或较重的病人也可以取得很好的效果。
如何预防复发？医有句话“正气存内，邪不可干”。我们生活在天地之间，大自然当中，一定会遇到各种来自然界气候、物理、化学等因素侵袭，单纯要求不要这样，不要那样，太多了，可以说防不胜防，怎么办，一个办法，提高自己的正能量。方法很多，比如补气养血的中药、提高免疫力的真菌，绿色、无副作用的针灸、按摩等，都能增加肌体正能量，不仅提高疗效，更重要的是减少复发几率。血型决定你容易生啥病，看完后早预防！别等病了才后悔！北京治疗白癜风哪个医院安全北京治疗白癜风正规医院
