人体的十个手指是我们日常生活中经常用到的器官，没有手指将会给我们的日常生活带来不便，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。
手指发麻无力预示的11种疾病当你的手指经常发麻，握东西无力的时候你就要高度注意自己的身体啦。一般来说，手指发麻预示着十一种疾病的发生。
颈椎病由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。短暂性缺血发作因为血液黏稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。中风中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。糖尿病糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。类风湿性关节炎手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。腕管综合症主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。手机肘主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。末梢神经炎长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。慢性酒精中毒对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。心血管堵塞因为血液不流通，可能会导致手指发麻。重症肌无力重症肌无力从某一组肌群无力，逐步累及它组和多组肌群。表现为眼外肌，面部表情肌，吞咽、构音等延髓肌，颈肌，四肢带肌，躯干肌，呼吸肌等无力和麻痹症状。因此，可能会造成手指的麻木无力。
今天做客《饮食养生汇》的刘洋主任将带我们认识并预防这种疾病。如果您想要了解更多“肌无力渐冻症多发性硬化”的知识，点击《肌无力背后的秘密》阅读。手指发麻的按摩法1揉劳宫、外劳宫穴劳宫取穴：在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴。
外劳宫取穴：在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。
做法：先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫，右食指按压左手背外劳宫。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2~3分钟。
2捏压十宣十宣取穴：在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴。
做法：两手交换，一手母食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2~3分钟。
3叉击八邪八邪取穴：在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴。
做法：两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击，一撞击一拨开，连续不断反复击2~3分钟。
4内外关穴内关取穴：在腕横纹正中上2寸，尺骨与桡骨之间。
外关取穴：在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
做法：先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关，右食指按压左腕背。一起用力，一捏压按揉一松1~2分钟，再换左手捏压按揉右手内、外关1~2分钟。
补脾肾食疗方
FOOD
中医讲“肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛”手指发麻的发生与气血、肌肉、神经的失调有着密切的联系，一旦脾肾虚损，气虚就容易造成手指的麻木无力。所以，改善这种情况宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用。
1人参粥
克粳米、人参粉(或片)10克，加清水适量，先用武火烧沸，再改文火煮至稠，加入适量冰糖，搅匀即成。
2参芪乌鸡汤
乌骨雌、雄鸡各1只，膛内塞入人参9克、生黄芪60克、生姜6克，以线缝合，加酒、水各半，入砂锅急火烧沸，撇去沫，文火炯炖，至骨酥肉烂，熬成浓汤，稍加调味，分日分顿，饮汤吃鸡，常服。
3山药羊肉汤
羊羔肉克，去筋膜洗净，加酒浸一宿，切成肉糜，加入人参粉30克、山药克，稍入调味佐料，包成馄饨，每日服5～10只，常服。
4养肾粥
白羊腰子2具，或猪腰子1对，先将腰子煮成浓汁，滤去粗渣，加酒少许，然后下粳米克，煮粥稠黏，每日3次，分日服尽。
5骨髓粉
猪或牛的骨髓粉克，黑芝麻克略炒香，共研细末，加白糖适量拌均匀，每次服10克，每日2次，温开水送下。能润肺补肾填精。
6栗子粥
栗子克、粳米克，煮粥服，能补肾壮腰膝。
7黄芪山药粥
黄芪12克、山药50克切小块，文火煎煮，候稍热，入糯米50克，煮成粥，能补气健脾。
8五加皮酒
五加皮克，白酒ml，先将五加皮洗净，加入酒中浸泡7日，滤去渣，每日早晚饮1小杯，适用于有肌肉关节酸痛者。
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