前言
您能想象到没有笑容的生活吗？
您经历过不能顺利进食的痛苦吗？
您知道有一种疾病叫做重症肌无力吗？
在中国，有这样一群患者：
他们吞咽困难，饮水咳呛；
他们四肢无力，无法行走。
他们是一群普通人，但他们也不普通；
他们的人生很平凡，但他们却不平庸。
6月15日是重症肌无力关爱日，
让我们行动起来传播正确的相关知识，
共同关爱、呵护、帮助这一患者群体！
什么是重症肌无力呢？
重症肌无力（MG）是乙酰胆碱受体抗体介导的，细胞免疫依赖及补体参与的神经-肌肉接头处乙酰胆碱传递障碍引起的一种慢性免疫性疾病。
重症肌无力有哪些表现？
1、眼外肌肉受累。
2、其他肌群受累：面肌、咀嚼肌、口咽肌、颈肌受累。
3、其他表现：常有波动性易疲劳性肌无力感，晨轻暮重，持续活动后无力加重，休息后可缓解，通常以非对称性上睑下垂和双眼复视为首发症状，严重的可影响全身肌肉，包括四肢不同程度无力、抬头困难、发音不清、呛水等症状。
辅助检查
疲劳实验
肌电图
新斯的明试验
胸腺CT检查
乙酰胆碱受体抗体检测
肌无力患者如何护理？
1、起居规律有序
首先要生活有序，按时睡觉，按时起床，不要熬夜，劳逸给合。
2、避风寒防感冒
重症肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
3、营养搭配合理
重症肌无力的病因机理与脾气亏虚有关，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，饮食要有规律、有节度、营养搭配合理，不宜偏食。
4、运动注意适量
重症肌无力患者应适量运动，不宜运动过量，过量会加重症状，所以患者要根据自己的身体情况选择一些有助于恢复健康的运动。
病情较重或长期卧床不起的患者，应给予适当的按摩，防止褥疮的产生。
5、心态保持良好
给予心理关爱，树立积极乐观的治疗信心，减轻患者的心理负担，避免精神剌激和过度脑力（体力）劳累。
肌无力患者如何饮食？
1.少食寒凉食物
避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品。不吃冷饮，苦味的食品。
2.多食温补食物
肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉等。
蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等。
水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆、杏等。
3.鱼类、鸡蛋、牛奶是重症肌无力患者的重要食品。
