食用菌产品经过医学实验显示，有效率是%。服用产品后，有的人几天就出现明显的效果，有的人一个月甚至更长时间效果不显著，原因不在产品。而在于以下原因：
第一、个人体质。如果先天就是体质不好的人，见效的时间需要长一些。冰冻三尺跟刚结的冰开化的速度是不一样的。
第二、病情严重。什么样的病才是严重的呢？中医讲“疼轻、麻重、木难医”，可见，严重的患者是知觉几乎丧失的病。如重症肌无力、神经元运动障碍等。
第三、生活方式出问题了。这是见效快慢的重点。
在《黄帝内经》中强调的是顺时养生，但很多人更喜欢逆时养生：
(1)夏天用空调：夏天就是要出汗的，如果你整天呆在空调房间里，就不会出汗，秋天就会生病，更不用说疾病治愈了。
(2)冬天汗蒸：冬天收藏，不能出汗，有些人喜欢去汗蒸房汗蒸，非要出汗，结果容易感冒，藏不了血，来年春天就生病。
(3)夏季貪凉：中医说冬吃萝卜夏吃姜，意思是夏天要吃热的，让皮肤开泄、出汗，冬天要吃凉的，让物质收藏。而你夏天吃的是冰激凌、冰镇西瓜，喝的是冰镇啤酒、汽水等，这些都不疋热性的食物。我们经常说要吃当地的当季的食物，夏天会结冰吗？夏天会有冷风吗？显然，冰激凌并不是夏天的应季食品。
(4)贪吃水果：水果也要分时令吃，冬天基本上没有什么水果了，那就不要吃，香蕉，柚子等都是南方的水果，对应的是湿热气候，你是在北方，而且一般都是湿寒体质，那这些水果你是不能吃的。特别是柚子，皮为什么这么厚？肯定里面冷，人冷了穿棉袄，细胞冷了穿脂肪，穿得越厚说明越冷。有些人肥胖也跟寒冷体质有关，所以，怕冷的人，肥胖的人不能吃柚子。不然，晚上会失眠。因为越冷的人，心火越旺。
(5)贪吃贝壳类海鲜：如果你是寒性体质，就不能吃大寒的螃蟹、甲鱼等硬壳类海产品。否则，就会肚子发撑，月经不断、腹泻、脾虚就会找你。服用产品时吃这些食物疾病恢复就慢。
(6)以酒为浆，以妄为常：经常喝酒，伤肝，肝是人体代谢的中枢，和免疫系统息息相关，而疾病是靠提高自身免疫力来改善的，经常喝酒，免疫力就会下降。疾病治愈的速度不仅缓慢，还可能会加重。性生活也不能过于频繁，否则，就像挥霍钱财一个道理，挥霍空的时候，无法生存。
(7)夜以继日，阴阳颠倒：人和自然界所有的生物一样，早晨代谢开始上升，中午代谢旺盛，晚上代谢开始下降，晚上10点就要“冬眠”。晚上不睡、早上不起，就违背了规律，身体很难恢复健康。中午最好休息一会儿，因为中午代谢最为旺盛，不休息会耗血过多，下午就没有精力。休息，血就归肝，肝就开始解毒、分解、合成，造出新鲜的血液，人才可能有精力做好工作。就像一部电瓶车，充电充足，才能跑得久，如果你充电少还想跑的久，是不可能的。另外，晚上尽量不要做剧烈运动。晚上阳气应该收敛，而不是释放。
(8)劳心过度、压力大。经常劳心、心情不好的人效果也不会太快。因为心神主宰调配全身的活动，一旦心神不宁，身体就会失去协调，所以，努力减轻压力，释放情怀，减少生气的时间，谅解和宽容别人，自己定会有个好的身体。
(9)饮食不规律，经常在外就餐：外面的餐厅，大多都是以盈利为主，讲究的是色香味，这样就会过量使用配料，高油、高盐、多辣椒、多辅料，虽然好吃，但最终导致的是你身体肾虚上火，增加肝肾的负担，时间长了，脸上起疸、脾胃虚弱，失眠心烦、血压增高等症状就会频繁出现。要记得粗茶淡饭保平安。多吃蔬菜少吃肉，少喝牛奶多吃豆，少吃油多喝粥，饭量适当保健康。
(10)住室大、养花草：人们最容易忽视的是环境问题。中医文化讲天人合一，比如南方的鱼你拿到北方来养，它的寿命就会缩短，河里的鱼你拿到家里来养，几天就可能死亡，所以环境养生很重要。比如风湿病人如果长期呆在潮湿的房子里居住，效果就会慢，寒冷的人每天在冷库工作，就会导致重大疾病，服用食用菌产品后，如果环境冷暖不适，效果也会慢。
现在人们生活水平提高了，房子面积越来越大了，忽略了房子需要用你的阳气来养的问题。自古以来，“不处大室，不居高台，室大多阴，台高多阳。”很多人的卧室又高又大，这样就会耗掉人的阳气，使阴阳失衡，导致疾病。古代的皇帝，卧室很小，寺里的方丈，因房间一丈长一丈宽而得名。更不要在房间里养花草。万物生长靠太阳，花草生长靠的是阳气，能够散发阳气的只有房子里的你，有人认为花能净化空气，减少辐射，这些都没有必要，重要的是伤你的阳气。
除此之外，还有很多，如抽烟、过度用眼、以上十点生活方式，是我们健康的主要环节，很多人生病以后只相信吃药，打针，却从来不愿意改变自己的生活方式。生活方式对我们的健康有很大的影响。所以，我们要养成一个良好的生活习惯。
食用菌产品你吃几天就不吃，我建议你不要买，我是不会卖给你的（有效果你都会说没效果)
在食用菌的服务过程中…发现了一个规律：
吃了一瓶两瓶的客户，吃吃就不买了，
吃了一套两套的总是会回头继续买，为什么？
因为前者说贵又没效果….
后者气色越来越好，身材越来越好，魅力四射.....
有的人说，为啥吃一瓶两瓶效果不怎么样。
这是因为：
胃细胞七天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞在天更换一次；
红血球细胞天更新一次；
在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；
而骨骼细胞更新需要七年。
不论你是要改善亚健康还是调理疾病的问题都要吃够量，吃够时间，给身体足够的时间去修复细胞，才能彻底改变自己的健康状况！
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