人生过的是心情，生活活的是心态。
人必须有个好心情，
没有好心情，就没有好日子
我们不能让心情生病。
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愉快的心情，是健康的第一要素一位生理学家曾做过实验：
把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。
实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。
由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！
然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。
人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。
良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！
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想开了幸福，想不开就痛苦人这一辈子，想得到的总是有很多。
但其实想一想，人生一切皆浮云。
想开了，也就这么回事。
学会释怀，学会宽容
有些事，别计较，会烦
有些人，别记恨，会累
心胸宽广，人才会轻松
心常感恩，活得才喜乐
越感恩，越喜乐
越感恩，越甘甜
越感恩，越蒙福
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做个阳光灿烂的自己，养成快乐的习惯1、感激生活
对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。
2、体贴他人
要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。
3、不断学习
活到老，学到老。
